抑郁症 | 狂野铜匠

1、每天好的睡眠是保持好情绪的根本。 2、多与父母进行沟通。 3、跟朋友吃饭喝酒闲聊。 4、多参加户外活动,多晒太阳。 5、减轻自我苛刻要求,不追求完美...更多»

让你的抑郁症康复的几个可行性方法